『エレガントな毒の吐き方』に見る、我慢でも決裂でもない第三のコミュニケーションついストレートに言ってしまう気持ちを前提に、『エレガントな毒の吐き方』から、境界線を守りながら人間関係を傷つけにくいコミュニケーションの技術を整理します。京都式の言い回しや、感情をコントロールする方法も解説します。